Jaga Stamina Tubuh, Koramil Jajaran Kodim 1426 Takalar Laksanakan Pembinaan Fisik

REDAKSI SULSEL

- Redaksi

Selasa, 8 Juli 2025 - 07:52 WIB

50186 views
facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

TAKALAR – kupastuntas86.com|Personel Koramil jajaran Kodim 1426/Takalar dalam menjaga kebugaran tubuh rutin melaksanakan kegiatan pembinaan fisik diawali dengan lari aerobik, setelah apel pagi yang diambil oleh Danramil atau yang tertua di halaman Makoramil masing-masing. Selasa, (08/07/2025)

 

Tujuan melaksanakan olahraga aerobik, dan Penguatan tubuh ini adalah untuk menjaga kesehatan jantung, menjaga daya tahan tubuh dan juga dapat menghilangkan kejenuhan, meningkatkan imunitas, menambah kapasitas energi, bahkan memperbaiki hubungan dengan orang terdekat, dengan berolahraga rutin maka kita akan merasakan manfaatnya.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO RESUME CONTENT

 

Kegiatan aerobik untuk menjaga stamina tubuh, penguatan merupakan jenis olahraga yang memiliki beragam manfaat kesehatan seperti membuat tidur jadi lebih nyenyak, menyenangkan suasana hati, dan mengendalikan berat badan.

 

“Dengan melakukan aerobik dan penguatan setidaknya 2 kali seminggu akan dapat menurunkan berat badan berlebih, memperkuat sistem kekebalan tubuh, meningkatkan kemampuan kognitif, meningkatkan suasana hati dan dapat meningkatkan kesehatan jantung. (Pendim 1426).

Berita Terkait

Patroli Komduk, Personel Koramil 1426-03/Galut Libatkan Para Komponen Pendukung
Momen Kebersamaan Antara Satgas Dan Warga Di Lokasi TMMD
Koramil 1426-02/Polsel Ajak FKPPI, Linmas Dan Tokoh Masyarakat Patroli Bersama
Memasuki Hari Kesembilan Belas TMMD Ke 126 Kodim 1426 Takalar, Pembangunan Jalan Capai 90 Persen
Personel Koramil 1426-02/Polsel Ajak Warga Kerja Bakti Bersihkan Lingkungan
Patroli Gabungan Personel Koramil 1426-01/Polut Dengan Komponen Pendukung di Wilayah Binaan
Rehab Rumah Tidak Layak Huni Oleh Satgas TMMD Kodim 1426 Takalar Sudah Mencapai 52 Persen
Personel Koramil 1426-07/Pattallassang Ajak Komponen Pendukung Patroli Bersama

Berita Terkait

Senin, 27 Oktober 2025 - 20:44 WIB

“Pastikan kondusifitas wilayah polsek karangbinangun laksanakan patroli berkala kawasan publik dan perbankan Area”

Senin, 27 Oktober 2025 - 20:33 WIB

“Polsek brondong patroli kota presisi kegiatan untuk memberikan himbauan pesan kamtibmas kepada warga agar selalu menjaga hartamtibmas di wilayah brondong “

Senin, 27 Oktober 2025 - 19:08 WIB

“Polsek brondong Tingkatkan kegiatan patroli kota presisi obyek vital guna cegah dan tangkal 4C diwilayah Brondong”

Senin, 27 Oktober 2025 - 19:07 WIB

“Polsek brondong polres lamongan Tingkatkan kegiatan patroli kota presisi untuk mencegah tindak kejahatan 4C diwilayah brondong “

Senin, 27 Oktober 2025 - 18:47 WIB

“Polsek brondong patroli kewilayahan monitoring cegah terjadinya bencana alam ketinggian air laut kebakaran hutan pohon tumbang tanah longsor di wilayah polsek brondong”

Senin, 27 Oktober 2025 - 18:46 WIB

“Polsek brondong, Patroli mobiling malam untuk memberikan rasa aman kepada warga masyarakat”

Senin, 27 Oktober 2025 - 18:04 WIB

“Polsek karangbinangun gelar patroli mobiling malam untuk antisipasi gesekan oknum perguruan silat dan balap liar”

Senin, 27 Oktober 2025 - 11:42 WIB

“Polsek bluluk berikan rasa aman kepada warga, Antara lain patroli dialogis Dalam Rangka binluh Antisipasi 3C diwilayah bluluk “

Berita Terbaru